افزایش آگاهی و سلامت جنسی

افزایش آگاهی و سلامت جنسی

افزایش آگاهی و سلامت جنسی

زهرا احمدی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
روان درمانگر جنسی (سکس تراپ)
ش. پروانه اشتغال نظام روانشناسی: 1675993
آدرس کانال تلگرام: Ahmadi_SexologyLearning

کمبود میل جنسی

چهارشنبه, ۱۵ شهریور ۱۴۰۲، ۰۶:۲۹ ب.ظ

رابطه جنسی یعنی چی؟

آیا شما هم فکر می کنید رابطه جنسی به معنی دخول آلت جنسیه؟ خیر اینطور نیست!

رابطه جنسی می تونه از بوسیدن تا رابطه کامل جنسی همراه با دخول آلت رو شامل بشه،

یا از گرفتن دست گرفته تا در آغوش گرفتن و لمس کردن شخص دیگه.

میل جنسی

 

یکی از شایع ترین مشکلات مراجعین برای مراجعه به مراکز درمانی کمبود میل جنسیه. سنجیدن میل جنسی کم، متکی به قضاوت درمانگره، پس حواستون باشه با برچسب زدن به خودتون یا شریک جنسیتون باعث رنجش خاطر هم نشید. تمایل جنسی رو نباید فقط با تعداد دفعات رابطه اندازه گیری کرد. عوامل مختلف پزشکی و روان شناختی وجود دارند که موجب کاهش میل جنسی میشن.

افراد دچار این مشکل به ندرت افکار و تخیلات جنسی دارند، به ندرت خودارضایی می کنند. تمایلی برای فعالیت جنسی ندارند یا به ندرت میل به این فعالیت دارند.
enlightened شیوع میل جنسی کم در مردان به شدت تحت تاثیر عوامل طبی از قبیل بیماری دیابت و پروستات، بیماری های قلبی عروقی و آرتروز هست. در مورد زنانی که سواستفاده جنسی رو در کودکی تجربه کردن، فرزند خردسال در خانه دارن یا سال گذشته باردار شدن و یا زندگیشون یکنواخت شده و همینطور آشنایی بیش از حد ممکنه به از دست دادن علاقه جنسیشون منجر بشه.
همینطور افسردگی شدید و داروهای ضدافسردگی در احساس های جنسی بیشتر افراد اختلال ایجاد می کنه.

enlightened اگر رابطه جنسیتون تکراری و خسته کننده شده و کمترین شور و شوق در اون وجود داره، و یا شریک جنسیتون جاذبه جنسی برای شما نداره، این موضوع رو به روش مثبت، با داشتن روحیه همکاری با طرف مقابلتون در میون بذارید. با همدیگه صحبت کنید، تغییراتی ایجاد کنید، با خوندن مقالات روش های جدید رو امتحان کنید. مقالات رو از سایت ها یا صفحات معتبر بخونید، چرا که اطلاعات غلط تاثیر مخرب رو باورها و زندگی شما میذارن.

زن و شوهرهایی که اختلالات جنسیشون در اثر اختلافات زناشویی یا نبود عشق و علاقه بوجود اومده، با مراجعه به درمانگر و حل اختلافات زناشوییشون به درمان مشکلات جنسیشون هم کمک می کنند.

توجه: لازم نیست همیشه پر از احساس و شور جنسی باشید تا اینکه رابطه رو شروع کنید. اگر همسرتون تمایلی نشون داد یا پیش قدم شد... به خودتون فرصت بدید، ممکنه شما هم علاقه مند بشید.

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی